維生素B群功效好處-赫而司專業營養保健食品-綜合B群五星推薦

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維生素B群功效

維生素B1（Thiamine），維生素B1有助於維持能量正常代謝。幫助維持皮膚、心臟及神經系統的正常功能。有助於維持正常的食慾。

維生素B2（Riboflavin），維生素B2有助於維持能量正常代謝。有助於維持皮膚的健康。
維生素B3（Niacin 或 Nicotinic acid）也稱菸鹼素。維生素B3有助於維持能量正常代謝。增進皮膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康。
維生素B5（Pantothenic acid）也稱泛酸。維生素B5有助於維持能量正常代謝。增進皮膚和黏膜的健康。有助於體脂肪、膽固醇的合成及胺基酸的代謝。
維生素B6（Pyridoxine），維生素B6有助於維持胺基酸正常代謝。有助於紅血球中紫質的形成。幫助色胺酸轉變成菸鹼素。有助於紅血球維持正常型態。增進神經系統的健康。
維生素B7（Biotin）也稱生物素。維生素B7有助於維持能量與胺基酸的正常代謝。有助於脂肪與肝醣的合成。有助於嘌呤的合成。增進皮膚和黏膜的健康。
維生素B9（Folate）也稱葉酸。維生素B9有助於紅血球的形成。有助於核酸與核蛋白的形成。有助胎兒的正常發育與生長。
維生素B12（Cobalamins），維生素B12有助於紅血球的形成。增進神經系統的健康。

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