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葉酸好處多多,常被稱為維他命B9,是一種水溶性維他命,也是懷孕前後重要的營養素。
●有助胎兒的正常發育與生長
●有助於紅血球的形成
●有助於核酸與核蛋白的形成
葉酸每日攝取量:
●13歲以上男女至少攝取400mcg。
●孕婦必須攝取600mcg。
●增強體力、健康維持
●營養補給、樂活舒暢
●孕前補養、懷孕哺乳
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