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了解詳情
FiberAid葉酸的功效好處多多～衛福部建議13歲以上每天至少400mcg葉酸

葉酸商品
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選對才有效～

葉酸（Folate，或稱維生素B9）是水溶性維生素B群中的重要成員，在體內扮演著不可或缺的角色。

葉酸的功效

一、 有助於紅血球的形成。

二、 有助於核酸與核蛋白的形成。

三、 有助胎兒的正常發育與生長。

葉酸每日建議攝取量

●13歲以上男女：至少400mcg。

●備孕女性：孕前至少三個月開始補充400mcg。

●懷孕女性：600mcg。

●哺乳女性：500mcg。

葉酸適用族群

1. 備孕準爸媽
2. 孕哺乳婦
3. 中老年人
4. 常常精神不濟、體力不支的人
5. 外食族跟偏食的人
6. 小狀況一個接一個的人
7. 負擔大而心情大起大落的人

葉酸推薦：搭配不同營養配方，保健功效多元更有感

健康維持❣️每天1顆滿足13歲以上男女葉酸需求

葉酸+鐵+綜合營養B群👉妊娠懷孕、產後哺乳好夥伴

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葉酸+膽鹼👉樂活舒暢、幫助入睡

葉酸+維生素B群+綜合營養素👉增強體力、營養補給

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葉酸 FAQ

葉酸是什麼？

葉酸一天建議用量？

什麼人需要吃葉酸？

葉酸孕期建議用量？

男性也可以吃葉酸嗎？

沒有懷孕需求的一般人也需要補充葉酸嗎？

甚麼是第四代活性葉酸？誰需要補充活性葉酸？

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赫而司 更新於 2025/12/16