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了解詳情

選購分離乳清蛋白
如何挑選好的分離乳清蛋白?3分鐘看完指南就知道!

選購分離乳清蛋白漸漸成為市場上的主流,
分離乳清蛋白(Whey Protein Isolate, WPI)因高純度、低乳糖、快速吸收而成為健身族群與乳糖不耐者的首選。


但市面上品牌眾多,規格差異不小,選購分離乳清蛋白就尤其重要,
該如何挑選適合自己的分離乳清蛋白呢?

選購分離乳清蛋白
🌟七大評估面向,
助您明智選擇

選購分離乳清蛋白 七大評估面向




1. 🌏 原料來源與品質認證

重點

原料來源影響蛋白品質與安全性。

建議

選擇來源透明、具國際認證的品牌。

案例

赫而司嚴選世界頂級乳品原料供應商-紐西蘭Fonterra授權原料,品質穩定、來源清楚。



2. ✅ 蛋白質純度與含量

重點

蛋白質比例越高,代表雜質越少,補充效果更佳。

建議

選擇蛋白質比例達90%以上的產品。

案例

赫而司分離乳清蛋白蛋白質比例高達95%以上,每份20g含19g蛋白質。



3. 🧬 BCAA含量與比例

重點

BCAA(支鏈胺基酸)能促進肌肉修復與增長。

建議

比例越高越好,通常在24–28%之間。

案例

赫而司每份含 5240mg BCAA,比例高達28%。



4. 🥛 乳糖與糖分含量

重點

乳糖不耐者需特別注意乳糖含量,糖分過高也可能影響飲食控制。

建議

選擇「幾乎無乳糖」或「無糖」的產品。

案例

赫而司標示幾乎無乳糖、完全無糖。



5. 💊 額外營養成分

重點

部分產品會額外添加維生素或礦物質,提升營養價值。

案例

赫而司額外添加DSM非活性維生素D3,有助於提升整體健康狀況。特別適合長期臥病在床、行動不便等缺乏日照的族群,也是最嚴重缺乏維他命D的族群。



6. 🍭 額外添加香料人工甜味劑

重點

部分乳清蛋白會添加香料或人工甜味劑改善口感,但可能造成腸胃不適或增加不必要的添加物。

建議

選擇無香料、無人工甜味劑的產品,或至少清楚標示成分。

案例

赫而司主打原味、無人工香料與甜味劑,更適合追求天然與純粹的族群。



7. 📦 包裝與劑量設計

重點

包裝形式影響保存與使用便利性。

建議

選擇密封性佳、容量適中的設計。

案例

赫而司採用500g罐裝設計,方便保存,避免受潮,隨罐附贈10公克專用匙,定量補充更便利。

📊品牌比較:
赫而司 vs 義美生醫

評比
項目
【赫而司】
分離乳清蛋白
【義美生醫】W PROTEIN
分離乳清蛋白
原料
來源
紐西蘭 Fonterra
商標授權
紐西蘭
主原料 NZMP頂級分離乳清蛋白
(含葵花卵磷脂)
分離乳清蛋白
(含葵花卵磷脂)
每份
容量
20g 20g
蛋白質
比例
95%以上
(每份含19g蛋白質)
92%
(每份含18.4g蛋白質)
BCAA
比例
/含量
28% / 5240mg 26% / 4820mg
乳糖
含量
幾乎無乳糖 0.1g
糖分
含量
無糖 0.1g
脂肪
含量
低脂0.2g 0.2g
額外
成分
DSM非活性
維生素D3
包裝
形式
500g罐裝 500g袋裝

🎯結論:為什麼選擇
【赫而司】紐西蘭即溶原味
分離乳清蛋白D3粉?

更高蛋白質比例與BCAA含量,補充效率更佳

幾乎無乳糖、無糖,適合乳糖不耐與控糖族群

添加維生素D3,提升保護力與骨骼健康

原料來源透明,Fonterra授權,品質有保障

罐裝設計更好保存,密封性佳,使用便利

隨罐附贈10公克專用匙,定量補充更方便

分離乳清蛋白選購 赫而司

👉對於追求高純度、天然、安心的消費者,【赫而司】紐西蘭原味分離乳清蛋白D3粉是更值得信賴的選擇!

     


👉延伸閱讀:分離乳清蛋白(WPI)是什麼?完整了解各種乳清蛋白功效與差異!

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赫而司 更新於 2026/01/13