赫而司「美國ONS」藍綠藻(螺旋藻)濃縮錠-商品Q&A

●藍綠藻(螺旋藻)是什麼？

綠色奇蹟－藍綠藻(螺旋藻SPIRULINA)
藍綠藻是屬於藍藻類的一種鹹水藻類植物，在顯微鏡下呈螺旋狀，故又稱為螺旋藻。存在地球已有30億年以上，是地球上最古老的生物之一，具有高水溶性及易消化性。是營養豐富的植物性營養素，其在有機成份的組合上，主要成份為含有約60%－70%的蛋白質，7%水份，10%左右的礦物質，還有豐富的葉綠素、胡蘿蔔素等人體所需的營養成份，脂肪的含量卻只有5－7%。相較於另一種屬於淡水植物的綠藻，其蛋白質的成份相差不多，但綠藻卻含有10－30%的脂肪，而且綠藻有著堅硬的細胞壁外殼，不易被消化吸收，而螺旋藻的細胞膜是由類似澱粉質的果膠所構成，食用後很容易被消化吸收，其消化率可達80%以上，比綠藻高出一倍，故食用螺旋藻遠比綠藻可吸收的營養成份高很多。

●藻青苷是什麼？

藻青苷＝藻藍素(Phycocyanin，簡稱 PC)。
藻青苷是一種含特殊蛋白質的藍色素，只存在螺旋藻中，一般綠色植物或蔬果中並未發現。是自然界唯一不具毒素的天然藍色色素， 醫學界對其做深入的研究，發現藻藍素有許多保健效果。

●【美國ONS】螺旋藻(藍綠藻)有什麼特色？

●美國農業部QAI認證生機螺旋藻原料(藍綠藻)SPIRULINA
●高單位400mg藍綠藻濃縮錠，超級綠色減碳食物
●含有豐富藻藍素(藻菁苷)、膳食纖維、SOD、植物性蛋白、葉綠素、類胡蘿蔔素、維生素C/E/B群、微量元素、礦物質等
●調整體質－營養補給－素食常備
●膳食纖維幫助消化－增加飽足感－排便順暢－纖美健康
●妊娠良伴－病後補養－滋補強身－健康維持

●補充藍綠藻(螺旋藻)有什麼用途？

螺旋藻含有8-12%的膳食纖維，水溶性膳食纖維和非水溶性膳食纖維的比率相當，因此在飯前食用螺旋藻配上一大杯水，可以增加飽足感，幫助維持消化道的機能，使排便順暢。此外，螺旋藻含有60-70%的蛋白質，可說是一種優質的高蛋白質食品，因此螺旋藻能夠幫助人體攝取活動的必須能量，並提供支持基礎代謝所需要的營養。螺旋藻配合適度的運動，可以促進新陳代謝。

●適宜族群？

一般營養補給、調整體質、病後補養、維持體內環保、追求纖美、素食者營養補給、兒童與孕哺乳婦都可以補充。

●螺旋藻可以提供素食者多少植物性蛋白質？

螺旋藻還含有高達60-70%容易被人體吸收的植物性蛋白質與八種胺基酸，沒有動物性脂肪和膽固醇的顧慮，是素食者的優質植物性營養補給品。

●建議食用方法？

●一般營養補給，調整體質：每餐後食用2~3粒，每日2-3次
●病後補養：每餐後食用3~6粒，每日2-3次
●體內環保：每餐前配上一大杯水食用3~6粒，配合【好易通®益生菌】1-2粒，每日2-3次
●追求纖美：餐前3~6粒配上一大杯水，可以增加飽足感、促進新陳代謝、配合低GI飲食效果更佳
●素食者營養補給：每餐後食用2~3粒，每日2-3次
●兒童營養調整：每餐後食用1~2粒，每日2-3次
●孕哺乳婦：每餐後食用1~2粒。懷孕的素食婦女因為胎兒需要大量的蛋白質與核酸、維生素B群、葉酸以幫助胎兒正常發育，建議可以考慮補充本產品。由於藍綠藻以含鐵量高著稱，因此藍綠藻中的鐵活性更高，所以螺旋藻也適合素食的孕哺乳婦。

●【美國ONS】螺旋藻有什麼食用禁忌嗎？

沒有特別的食用禁忌，請依建議攝取量補充。一般保養每日5-6顆。加強保養每日7-15顆。

●甲狀腺機能亢進的人能吃【美國ONS】螺旋藻嗎？

可以，【美國ONS】螺旋藻的碘(Iodine)含量是每粒約0.56(微克)mcg，含量非常低。
一般的海藻，海帶的碘含量是131(毫克)mg/100g，裙帶菜的含量是7.8mg/100g
碘一般需求量：13歲以上男女150微克。懷孕婦女225微克；哺乳婦女250微克。

●【美國ONS】螺旋藻和其他市售濃縮錠的不同？

【美國ONS】螺旋藻每錠有足量400mg藍綠藻濃縮，市售普通單位每錠約200mg，更有低單位約50~150mg，選購時請務必注意成分標示！有些廠商標示每罐多少克，或是根本沒有標示劑量，聰明的你更要仔細比較。

●為什麼你們的【美國ONS】螺旋藻不是做成粉末？

台灣氣候潮濕，粉末容易吸濕變質，且無法定量。濃縮錠品質較穩定且定量易攜帶。