赫而司【好鎂立】升級版複合甘胺酸鎂植物膠囊－商品Q&A

●【好鎂立複合鎂】的特色跟用途？

●吸收極佳的美國Novotech專利甘胺酸鎂(螯合鎂)200mg
●日本富田製藥株式會社高純度鎂粉300mg
●原料符合歐盟PhEur/美國USP規範，品質安全有保障
●採用低敏植物膠囊，無任何動物成份，全素食可用
●有助於骨骼與牙齒的正常發育。有助於維持醣類的正常代謝。
●有助於心臟、肌肉及神經的正常功能。 有助於身體正常代謝。
●樂活舒暢，幫助入睡，使排便順暢，留住骨本身體好！

●【好鎂立複合鎂】升級？

為提升【好鎂立】產品吸收利用率，升級為雙鎂複合新配方！

樂活舒暢，幫助入睡，留住骨本，提升運動表現。
鎂的用途：有助於骨骼與牙齒的正常發育。有助於維持醣類的正常代謝。有助於心臟、肌肉及神經的正常功能。有助於身體正常代謝。
升級新添加美國專利甘胺酸鎂（螯合鎂）：甘胺酸鎂是吸收率最佳的鎂鹽，可幫助鎂在消化道更容易運輸，吸收率高於其他鎂鹽型態，生物利用率好，無副作用。

●為什麼使用兩種不同的鎂，而不是單一種鎂呢？

甘胺酸鎂是吸收率最佳的鎂鹽，可幫助鎂在消化道更容易運輸、吸收。
氧化鎂是全世界使用最普遍的鎂型態，有一定的優勢，例如氧化鎂含鎂元素最高。
甘胺酸鎂添加氧化鎂，可兼顧鎂元素含量與吸收率的配方，適合大多數的人。

●【好鎂立複合鎂】植物膠囊的成份？

共可提供鎂離子共300mg(毫克)

●【好鎂立複合鎂】適合的族群？

鎂對人體有非常多好處，且國人普遍缺鎂，以下狀況者皆適合補充。
1.飲食不均衡者
2.懷孕中/哺乳的女性
3.常加班勞累的上班族
4.睡眠品質不理想的
5.體力透支、易感到疲憊者
6.有生理機能困擾的女性

●建議食用方法？

每日1-2粒，隨餐或睡前食用。
(樂活舒暢：隨餐或睡前食用。幫助入睡：睡前食用。使排便順暢：隨餐食用。)

●幾歲以上的人可以吃【好鎂立複合鎂】？

10歲以上的人可以吃。

●孕婦可以吃【好鎂立複合鎂】嗎？

孕婦可以吃。

●長期食用會有副作用嗎？

在建議攝取量(1-2粒/天) 內食用，不會有副作用。

●【好鎂立複合鎂】吃了會容易拉肚子嗎？

一般建議劑量內(每日1-2顆)食用不會拉肚子，但可以使排便順暢。

●時常軟便或拉肚子的體質，還能補充【好鎂立複合鎂】產品嗎？

可以每天吃一顆【好鎂立複合鎂】，沒有影響。

●鎂打開膠囊吃會苦是正常的嗎？

是正常的。

●為什麼現代人普遍缺鎂，鎂一定要額外補充嗎？

現代人普遍缺鎂，土壤貧瘠使食物中鎂養分大量流失：我們自食物中攝取的鎂量愈來愈低。在二十世紀初，每人每日自飲食中攝取的鎂高達500毫克(mg)，但今日攝取量卻只有175至225毫克，1914年一顆蘋果可以提供28.9毫克的鎂，而1992年6顆蘋果才能獲得等量的鎂。
衛福部調查顯示，國人的鎂攝取量只有建議量的六成，建議如果有缺鎂的人一定要額外補充。

●螯合鎂是天然的嗎？

螯合鎂（甘胺酸鎂）的來源是天然的礦物鎂，加上天然的甘胺酸，經螯合而成，所以是天然的來源。
而甘胺酸鎂是鎂的最佳吸收形式。與其他形式的鎂不同，甘胺酸鎂不會引起不良副作用。

●【好鎂立複合鎂】可以幫助入睡？

鎂有助於神經與肌肉的正常功能，如果缺鎂，很可能無法放鬆，而影響睡眠品質。
經研究發現，缺鎂的人睡眠中動眼期的時間相當短暫，使得降低深層睡眠的時間，同時增加驚醒的機率而造成睡眠品質低落。

●想要幫助入睡，請問該選擇【好鎂立複合鎂】還是【好神舒活GABA】呢？

每個人的體質不同，想要幫助入睡，可以【好鎂立複合鎂】與【好神舒活GABA】搭配食用，確保幫助入睡效果。